|
ДИЕТЫ
ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА.
Здравствуйте уважаемые
читатели. Можно долго
рассказывать
друг другу о пользе и
вкусовых качествах тех или иных
блюд. Можно каждый день, до
хрипоты обсуждать огромное
количество новомодных лечебных
диет, которых сейчас хоть «пруд
пруди». Можно, но нужно ли. Ведь
о вкусах,
как говорится, не спорят. У
каждого человека есть свои
любимые блюда, а у каждой семьи
свои «фирменные» рецепты. Но
почти наверняка, мало кто из вас
знает, о том, что каждому знаку
Зодиака соответствуют
определенные рекомендации по
питанию и определённые
продукты, которые приносят
человеку, родившемуся под этим
знаком, здоровье, хорошее
настроение и долгие годы жизни.
ОВЕН. Наиболее
желаемыми для Овнов, являются
продукты, в которых содержится
много железа и калия. В основном
это брюква, шпинат, капуста и
петрушка. Необходимо им и мясо,
но обязательно с луком и
чесноком, и в небольшом
количестве, поскольку
большинство Овнов часто
злоупотребляют этим блюдом.
Рекомендуется также печень,
зерна пшеницы, стручковая
зелень, картофель, бананы, орехи.
ТЕЛЕЦ. Если Тельцы
повнимательнее присмотрятся к
себе, то наверное согласятся, с
утверждением астрологов о
своей постоянной тяге к так
называемым «здоровым»
продуктам. Прежде всего, к супам
из разных овощей. Кроме того,
Тельцам жизненно необходимы:
хлеб из муки грубого помола,
сельдерей, грибы, помидоры,
малина, черешня, брусника, дыни,
цитрусовые. Тельцы,
остерегайтесь избытка
копченостей и разлюбите сахар.
БЛИЗНЕЦЫ. Как
Близнецы обожают что-нибудь
постоянно жевать. Они жуют
почти всегда и почти везде (если
есть для этого возможность). Но
учтите Близнецы, ваш организм
не любит тяжелых продуктов. Для
вас предпочтительней меню,
состоящие из разнообразных
закусок, салатов, винегретов.
Ваш организм постоянно ощущает
нехватку фосфора, который
содержится в стручковой зелени,
грибах, овсяных хлопьях, рыбе,
яйцах и орехах.
РАК. Этому знаку всё
время необходим йод. Склонность
Рака к заболеваниям щитовидной
железы сводит эту
необходимость к повышенному
потреблению морских продуктов:
устриц, рыбы, морской капусты. И
фрукты, много фруктов,
желательно виноград и дыня.
ЛЕВ. Львы, вашему
организму не хватает магния и
серы. Эти элементы вы можете
найти в миндале, зернах пшеницы,
черной редьке, брюкве, капусте.
Как не странно, но для вас
хороши все цитрусовые. Хоть Лев
и царь зверей, но Льву человеку
лучше поостеречься от
чрезмерного употребления
говядины и свинины. Это мясо вам
не рекомендуется, лучше ешьте
птицу.
ДЕВА. Девы, кушайте
больше сыра, молочных продуктов,
яиц, редьки, лука-порея и зелени.
Даже если вам и не хочется. У вас
большой дефицит извести и серы.
ВЕСЫ. Больше
продуктов, содержащих фосфор и
серу, это для вас Весы. А значит,
ваш холодильник всё время
должен быть «под завязку» забит
рыбой, яйцами, хлебом, сушеными
овощами, брюквой и петрушкой. Вы
очень любите жареное мясо,
приготовленное на решетке.
Однако это не для свиноводов и
охотников. Вам нужно избегать
свинины и дичи.
СКОРПИОН. Вашему
здоровью, Скорпионы, постоянно
не хватает железа и магния.
Найти их можно в шпинате, брюкве,
петрушке, репчатом луке, печени.
И уделите больше внимания
чесноку. Он очистит вашу кровь и
сдержит ваш буйный темперамент.
СТРЕЛЕЦ. Стрельцы,
больше доверяйте рубленой
петрушке, репчатому луку,
стручковым овощам, редьке, рису,
малине, чернике, ревеню. Эти
продукты помогут вашему
организму устранить нехватку
железа и соды.
КОЗЕРОГ. Меню
Козерога должно быть всегда
богато сырыми овощами и
фруктами. Ваша диета это: сырое
молоко, желтки яиц, лук-порей,
рис, капуста. Ведь ваш организм
требует магния и известняка, а
стало быть это именно то, что
вам нужно.
ВОДОЛЕЙ. Водолеи,
ешьте побольше продуктов,
содержащих соду и фосфор. В
основе вашей диеты должен быть
рис. Так же к нему прилагаются
любые зерновые, рыба (хотя бы по
не многу, но каждый день), овощи
и соя.
РЫБЫ. Хладнокровным
Рыбам жизненно необходимы
тонизирующие продукты. Но это
тонизирующее должно быть на
основе элементов йода и серы.
Рыбы, ешьте копчёную рыбу. Любую
и побольше. Так же вам нужна в
меню печень, брюква, лук и
дынные семечки. Особа вам
полезна треска и любые продукты
на её основе.
Всего
вам хорошего. Кушайте на
здоровье.
Лапин Олег
Витальевич, ул. Советская, д. 31, х.
Хвощеватое, Калачеевский район,
Воронежская область, 397628. тел: 909-210-74-24.
|
